AAKG

Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) is een supplement dat wordt gebruikt voor prestatieverbetering en spiergroei. Het is een combinatie van aminozuur arginine en alpha-ketoglutaarzuur (AKG). Arginine is één van de twintig aminozuren die betrokken zijn bij de eiwitsynthese in het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de stikstofmonoxideproductie in het lichaam. Stikstofmonoxide is een molecuul dat de bloedvaten verwijdt en zo de bloedtoevoer naar de spieren verbeterd.

AKG is een metaboliet van glutaminezuur, een aminozuur dat betrokken is bij de energieproductie in het lichaam. AKG wordt vaak gebruikt in sport- en voedingssupplementen vanwege de voordelen voor de prestaties en de spiergroei. AAKG-supplementen, zoals creatine, worden vaak gebruikt door atleten en bodybuilders om de bloedtoevoer naar de spieren te verbeteren en het spierherstel te bevorderen. Het supplement wordt verondersteld om de productie van stikstofmonoxide in het lichaam te verhogen, wat leidt tot een verbeterde bloedtoevoer naar de spieren en een verhoogde zuurstof- en voedingsstoffenopname.

Het is mogelijk om AAKG te combineren met BCAA-supplementen. Beide supplementen worden vaak gebruikt door atleten en bodybuilders om hun prestaties te verbeteren en spiergroei te bevorderen.